Cette année on m'a offert un super cadeau de noël : La crève.
Ouais et en plus je suis trop contente de l'avoir, ouais!
Non en fait , j'ai arrêté la clope ( mais c'est pas Renaud qui m'a convaincu).
Ça faisait un bail que je me disais : "le 2 janvier, j'arrête!"
Comme je n'ai pas envie de faire comme tout le monde et bien ma bonne résolution,
je l'ai finalement prise à l'avance.
Je fumais depuis l'âge de 14 ans et pendant toutes ces années
je suis restée persuadée qu'il me serait impossible d'arrêter un jour,
ou bien que si j'arrêtais j'allais vivre dans un monde triste et froid.
Je pensais aussi que je n'allais plus être rock and roll ( wouanaguen) et bien c'est faux.
Je dis toujours autant de saloperies et je serais encore plus en forme pour pogotter.
Ça fait 3 jours et demi que je ne fume plus et tout va bien. ( oui bon ok
je me prend pour jésus alors que je ne fume plus que depuis 3 jours)
Que voulez vous dieu ma donné un foie et la clope ne brûle plus au fond de moi.
J'ai dans le coeur cette force qui guide mes paaaas.. pardon je m'égare.
Le manque? il est minime. le plus dur c'est l'habitude, le réflexe.
Le fait de se dire putain on m'a amputé d'un truc là.
Enfin bref, pour revenir à mes moutons : j'ai la crève et je remercie cette satanée crève ,
car elle me coupe toute envie de fumer.
J'ai même picolé et tout, niet j'ai pas craqué ni stressée, ni coupé la tête de mon chéri.
Je me suis juste transformée en vache suceuse de sucette et mâcheuse de chewing gum.
Non mais tout ça pour vous dire : n'hésitez pas à essayer d'arrêter de fumer,
c'est pas la mort ( bien au contraire).
Et si j'échoue, ben pas grave, je recommencerais, maintenant que je sais que ce n'est pas insurmontable.
Alléluia!!!
Ps : ha oui et le bouquin d'allen Carr , ça marche , je le lis tous les jours ,
ça m'aide à tenir le coup quand le petit démon nicotine pointe le bout de son nez.
Ouais et en plus je suis trop contente de l'avoir, ouais!
Non en fait , j'ai arrêté la clope ( mais c'est pas Renaud qui m'a convaincu).
Ça faisait un bail que je me disais : "le 2 janvier, j'arrête!"
Comme je n'ai pas envie de faire comme tout le monde et bien ma bonne résolution,
je l'ai finalement prise à l'avance.
Je fumais depuis l'âge de 14 ans et pendant toutes ces années
je suis restée persuadée qu'il me serait impossible d'arrêter un jour,
ou bien que si j'arrêtais j'allais vivre dans un monde triste et froid.
Je pensais aussi que je n'allais plus être rock and roll ( wouanaguen) et bien c'est faux.
Je dis toujours autant de saloperies et je serais encore plus en forme pour pogotter.
Ça fait 3 jours et demi que je ne fume plus et tout va bien. ( oui bon ok
je me prend pour jésus alors que je ne fume plus que depuis 3 jours)
Que voulez vous dieu ma donné un foie et la clope ne brûle plus au fond de moi.
J'ai dans le coeur cette force qui guide mes paaaas.. pardon je m'égare.
Le manque? il est minime. le plus dur c'est l'habitude, le réflexe.
Le fait de se dire putain on m'a amputé d'un truc là.
Enfin bref, pour revenir à mes moutons : j'ai la crève et je remercie cette satanée crève ,
car elle me coupe toute envie de fumer.
J'ai même picolé et tout, niet j'ai pas craqué ni stressée, ni coupé la tête de mon chéri.
Je me suis juste transformée en vache suceuse de sucette et mâcheuse de chewing gum.
Non mais tout ça pour vous dire : n'hésitez pas à essayer d'arrêter de fumer,
c'est pas la mort ( bien au contraire).
Et si j'échoue, ben pas grave, je recommencerais, maintenant que je sais que ce n'est pas insurmontable.
Alléluia!!!
Ps : ha oui et le bouquin d'allen Carr , ça marche , je le lis tous les jours ,
ça m'aide à tenir le coup quand le petit démon nicotine pointe le bout de son nez.
12 commentaires:
Bonjour,
Perso, j'ai arreter de fumer depuis 2 mois avec la cigarette électronique. J'ai ouvert un blog dessus pour partager mon experience
Mon blog sur la cigarette electronique
la cigarette electronique? hihihih vais faire un tour sur ton blog
Bonjour et mes meilleurs voeux pour une nouvelle année sans clopes... Aider à cesser le tabagisme est mon job : disons que j'ai un peu d'expérience.
Le meilleur bouquin est celui que tu as lu effectivement. Tu as la version d'origine ou celle 'pour les femmes' ? Ce dernier est un peu plus agréable à lire, mieux rédigé, en fait par une femme collègue de l'auteur !
Les premiers jours te donnent l'occasion de vérifier que le manque de cigarette ne fait mal nulle part, ne réveille pas la nuit, etc... C'est l'occasion d'apprendre à faire face à une envie.
Les envies pièges surviennent tout au long de la vie, lors de moments de stress ou émotionnellement chargés, comme un accouchement ou un décès d'un proche par ex. Les hommes rechutent souvent lors de teufs, les femmes lorsque ça ne va pas.
En fait la nicotine fonctionne comme un amortisseur d'émotions et le cerveau s'en souvient. Il faut être cool alors, se calmer ... et attendre. Une envie passe vite, d'autant plus vite qu'on ne cherche pas à la chasser. Une envie est juste une pensée , fabriquée par le cerveau, ça ne fait pas mal.
C'est ce que nos doctes (?) tabacologues n'ont pas compris : il y a une période de sevrage, de quelques semaines, où les envies sont dues au manque, au déplaisir. Et puis il y a l'après, où le plaisir n'est plus possible puisqu'il n'y a plus besoin de soulager du manque. Reste le souvenir de cela, que l'on nomme Désir. Le désir de cigarette comme le désir d'une pâtisserie : on peut s'en passer !
Bonne année à toi !
ben tu fais bien d'arreter puisque bientot tu pourras fumer nul part a par chez toi lol et tu verras tu sentira bonnnnnn krkrkrkr
Vu le prix des clopes, tu pourras faire une razzia supplémentaire chez suicidal.
ha oui cool 5 euros fois 5 : 25 euros / semaines ce qui me fait 1000 euros de shopping en plus par mois!
Alors la cigarette électronique? ça fait illusion? tu veux une taff virtuelle :p
Bravo pour ta décision en tout cas, tes poumons te disent merci.
Bises nouvelle Keupine
Juty
ben la cigarette electronique je me dis que l'on doit avoir l'air assez con en soirée avec..
A la rigueur si elle fait aussi clé usb et lecteur mp3..
pour 2008 j'ai décidé....de pas arrêter la clope...d'ailleurs, j'en allume une et envoie voluptueusement la fumée bleutée dans le ciel bleuté. faut dire que je surfe sur ma terrasse. et oui, chez moi le ciel est bleu, le soleil brille et même, j'ai vu des pâquerettes pointer leur nez.
et bien tant mieux pour toi
"anonyme", chacun ses trucs.
Merde Cremlystella, depuis que j'ai découvert ton blog, il ya trop de choses qui font echo de mon coté.
Ten es ou de la clope?
*moi jai arreté le 31 dec et bon a part deux ecarts je tiens... meme bourree ce qui est pas rien ;)
Et bien la journée je n'ai plus aucun problème
Bon par contre quand je sors et bien je m'autorise des écarts.
Désormais je considère la clope comme l'alcool : je n'en fumerais jamais la journée et pas toute seule non plus.
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